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ケフィアゴールデンは、ケフィアに含まれる生きている乳酸菌が４種類と、酵母が３種類入っていてお腹の中で働きます。

ケフィアヨーグルトも作ってよくいただきますが、一般的に市販されているヨーグルトが乳酸菌だけの単独発酵なのに対して、ケフィアは数種類の乳酸菌と酵母の複合発酵。ロシアのコーカサス地方生まれのケフィアは乳酸菌と酵母により発酵された乳製品で、こどもからお年寄りまで広く飲まれいて健康や美容で効果が注目されています。

そして乳酸菌と酵母だけではなく、食物繊維が豊富で不要なものを絡め取ってくれる、東南アジア産の「ゴールデンキャンドル」を同時配合することで相乗効果が。

【生きてる!ケフィアゴールデンの２大成分】
・ケフィア・・・ケフィアはコーカサス地方生まれの乳酸菌と酵母により発酵された乳製品で、こどもからお年寄りまで広く飲まれいて健康や美容で効果が注目されています。

主に腸内の善玉菌を増やし、バランスを整え美容と便通改善、体調改善、免疫力UPが期待できると言われています。複数の乳酸菌と発酵菌を共生発酵しているところがヨーグルトとは違います。

・ゴールデンキャンドル・・・インドネシアに自然自生するマメ科の植物。食物繊維を豊富に含むお腹に優しい植物です。

ケフィアゴールデンには、生きたケフィアがそのままカプセルに入っているのが特徴です。そのため一般的なサプリメントと比べると賞味期限が若干短めですが、カプセル状のサプリでケフィアが生きているというのはなかなかないのだとか。

寝る前に６粒、水かぬるま湯で飲みます。ちょっと多めでびっくりしたのですが、最初のうちは６粒で様子を見てください、とのこと。

薬ではないので、お腹もキュルキュルすることもなく、１日目は特に変化なしでしたが、２日目はお腹に変化を感じて＾＾トイレに直行。お腹も気分もスッキリ！でした。牛乳を使用しているのこれにアレルギーがある方以外は、お子様にも飲んでもらってＯＫだそうです。

徐々に３粒程度に減らしたのですが、この位でも私は大丈夫な感じ。お腹が何となくスッキリしないときなどは夜飲んで、朝スッキリできるので嬉しいです。初回分はサプリメントは嬉しいことに増量中！３６粒→６０粒入りでした。

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