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 発芽のパワーがスゴイ／ファンケル「発芽米 お試しセット」通販限定780円（通常価格１１７０円）
人気のファンケル発芽米ですが、私なりに考える人気の理由は、簡単に炊けて、栄養価が高く、とても美味しく、手ごろな価格で購入できることだと思います。
いくら玄米が体にいいと思っても、すぐに炊けないとか水加減が・・・とか簡単でなければ、また美味しくなければ長続きしないと思うのですが、ファンケル発芽米はお米に混ぜて炊くだけでＯＫ。そして、 日本穀物検定協会の食味ランキングで「Aランク」を獲得した国産米100％で作られています。
食感もプチプチ楽しいし、香ばしさや甘みがかむほどに感じられるとても美味しいお米です。炊くのも白米と一緒に洗えばＯＫ（ちょっと水多めが美味しい）なので、いつも通りに炊けばそれでＯＫ。この手軽さが嬉しいです。＾＾冷めても美味しのも◎。
食物繊維がたっぷりなので、食事を取りながらでスッキリしたい方にもおススメです。 |
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 ファンケル発芽米を1合、白米２合で炊きます。（黄金比率！）３合の目盛りまで水を入れて４５ｃｃ更に水を入れたら後は普通に炊くだけ。
簡単に炊けるのも ファンケル発芽米が使いやすい理由のひとつです。
あとはもちろん高い栄養価。 食物繊維や話題のＧＡＢＡや食物繊維、ビタミン・ミネラルなどが豊富なので欠かせません。
★白米と発芽米の比較【白米を１とした時】
ＧＡＢＡ約１０倍、食物繊維約６倍、ビタミンＥ約５．５倍、マグネシウム約５倍、カリウム２．８倍、カルシウム１．５倍 |
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ファンケル発芽米１合、白米２合で炊いたご飯です。ちょっと画像ではわかりにくいのですが、ところどころ発芽米がわかります。この日のおかずは卵焼き、ほうれん草のおひたし、お味噌汁、とろろです。
とろろは発芽米入りのプチプチしたご飯にとても合います。＾＾
その他、塩だけつけて握ったおにぎり、パラパラチャーハン、カレーライスなどもとても美味しくいただけます。 |
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ファンケル発芽米入りのご飯を冷凍してもしても美味しさは変わりません。
ご飯茶碗１杯分をまだご飯が温かいうちにラップに乗せて、薄めに整えて冷えてから冷凍すればＯＫ。レンジでチンしたら殆ど炊きたてご飯と変わらずにいただけます。
冷凍ご飯はグラムを揃えておくと扱いやすいです。 |
発芽のパワーがスゴイ／ファンケル「発芽米 お試しセット」通販限定780円
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